Tedd még élvezetesebbé saját gyakorlásod! A gerincjóga órákon megismert ászanák pontos kivitelezésével, a tartások elemzésével Te is érezni fogod, hogy minőségi változás következik be a gyakorlásban.
A Gerincjóga célja a fizikai test egészségének helyreállítása a tudatos mozgás, a tartásjavítás, a helyes légzés és a relaxáció segítségével. A csoportos mozgásterápiák minden előnyével rendelkező mozgásanyaggal és az elméleti háttérrel ismerkedhetsz meg.
Ajánljuk teljesen kezdőknek, a rendszeres gyakorlás megkezdése előtt, illetve tapasztalt gyakorlóknak, tudásuk rendszerezésére.
Jelentkezés, további információ:
http://www.mandalajoga.hu/
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése